Dein Weg zurück zu dir.
Wir alle wollen mehr Balance, weniger Stress und höheres Selbstvertrauen während wir uns durch diese Welt bewegen.
Yin Yoga, Meditation, Atemarbeit und Sound Healing bringen unseren Körper, Geist und Seele wieder in Einklang, so dass unsere Energie frei fliessen kann.
Was du hier findest:
Yin Yoga Ausbildungen.
Eine 50h und zwei 75 Yin Yoga Ausbildungen (einzeln, oder komplett als 200H Ausbildung buchbar), die dir als Schüler:in die Möglichkeit bietet dein Wissen um den eigenen Körper und Geist zu vertiefen und als Lehrer:in dein Lehrfeld zu erweitern.
Aktuelle Termine findest du hier:
Atem Coaching.
Bei "The Magic Of Breath" lernst du nicht nur was gesunder Atem eigentlich bedeutet, sondern erhältst auch praktische und einfach ausführbare Übungen für den Alltag.
Meditation Teacher Training.
In der Meditation geht es nicht einfach nur darum die Gedanken zur Ruhe zu bringen und den Geist zu fokussieren, sondern auch darum Achtsamkeit zu kultivieren und einen Zustand jenseits des Denkens und Fühlens zu erreichen. Es ist die Kontemplation des eigenen Seins im Bezug zur menschlichen Erfahrung im Alltag. Aus medizinischer Sicht ist die Meditation äußerst sinnvoll, da sie wirkungsvoll den Stress und die Hektik im Alltag abbauen kann und hilft zur inneren Ruhe zu finden.
Im Herbst 2024 startet voraussichtlich die nächste Meditationslehrer:innen Ausbildung nach der Fire + Water Methode:
Yin Yoga + Sound.
Dich mit den unterschiedlichen Ebenen deines Seins auseinanderzusetzen. Ob körperlich, mental, emotional, energetisch oder spirituell. Finde den für dich passenden Ansatz.
Durch die heilenden Klänge der Alchemy Crystal Bowls können deinen Zellen wieder in EinKLANG gebracht werden. Auch Stimmgabeln und andere therapeutische Instrumente können hier zum Einsatz kommen.
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