Lass den Stress des Alltags hinter dir und schenke dir eine persönliche Auszeit.

Es erwarten dich eine erdende Hatha Yoga, ausgleichende Yin Yoga Praxis sowie Pranayama und Meditation mit einem abschliessenden heilendem Sound Bath.

Finde Erdung, Ruhe und zu deinen eigenen inneren Wurzeln.

Wir, das sind Julia Kounlavong und Eliza Neo, haben dieses digitale Retreat entworfen, um dich in diesen aufreibenden Zeiten des Wandels wieder ein Stückchen näher zu dir zurückzubringen.

Über das Retreat hinaus erhältst du nicht nur das Recording (falls du nicht Live dabei sein kannst, oder es einfach wiederholen magst), sondern auch noch verschiedene Aufnahmen zum runterladen, die dich auch in der Zeit danach noch unterstützen können.

Die Klasse wird begleitet und abgeschlossen von den heilenden Klängen der Alchemy Crystal Singing Bowls.

Energy Exchange: 39,00€

DETAILS

Dies ist eine virtuelle Live-Session, die via Zoom übertragen wird. Du musst dir hierfür lediglich die App kostenlos runterladen und kannst dann teilnehmen. Du benötigst eine stabile Internetverbindung sowie ein Endgerät, welches Zoom unterstützt.
Vor der Session erhältst du den Link zum virtuellen Studio und kannst diesem dann beitreten.
Die Session wird aufgezeichnet – keine Sorge, dich sieht man dabei nicht – und du erhältst dann im Anschluss einen Link zur Aufzeichnung. Das bedeutet, du kannst die Session dann wiederholen oder nachholen, wenn du keine Zeit haben solltest Live dabei zu sein.