031 – Wie echt darf ich sein?
Wie echt darf ich sein? – Eine persönliche Rückschau über Selbstausdruck, Zweifel und die Rückkehr zur eigenen Stimme
Die Episode findet ihr hier zum anhören:
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Diese Folge ist anders. Ungeschönt, ungeskriptet, und wohl die verletzlichste, die ich je aufgenommen habe.
Ich teile mit dir, was in mir gearbeitet hat in den letzten Jahren: Wie sich Erschöpfung eingeschlichen hat – obwohl doch alles so „gut lief“. Warum ich mich innerlich zurückgezogen habe – obwohl ich nach außen präsent war. Wie ich mein Verhältnis zum Lehren, zum Klang, zu Community, zu mir selbst hinterfragt habe.
Und was es bedeutet, sich selbst aus Systemen herauszulösen, die sich nicht mehr stimmig anfühlen – auch wenn sie einst selbst geschaffen wurden.
"Ich hab mich so stark limitiert.”
📝 Ein paar Key-Takeaways, die dich erwarten:
Selbstakzeptanz als radikalen Akt
Der Prozess der Selbstfindung ist oft schmerzhaft, aber notwendig.
Die Illusion vom „richtigen Weg“
Das Gefühl, ein Imposter zu sein
Warum das Lehren heilen – aber auch erschöpfen kann
Die Rückkehr zu Einfachheit und Präsenz
Die Kraft von ehrlicher Kommunikation
Und: Warum wir nicht alles teilen müssen, aber manchmal genau das brauchen
✨ Für wen ist diese Episode gedacht? Für alle, die müde sind vom Funktionieren. Für alle, die sich fragen, wie man zurückkehrt. Für alle, die selbst lehren, halten, begleiten – und sich manchmal fragen, ob sie noch sich selbst hören.
Für alle, die wissen: Verletzlichkeit ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Wandel.
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Musik exklusiv produziert von Dave Dubach
🙏 Metta <3
#iamelizaneo
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Her Rhythm Unfolding
Ein 3-monatiger Raum für zyklische Verkörperung,
kollektive Erinnerung & weibliche Körperweisheit!
In einer Welt, die das Leben in lineare Bahnen zwingt, lädt dich The Yin Way – Her Rhythm Unfolding ein, in den pulsierenden, lebendigen Fluss deines Körpers zurückzukehren.
Hier musst du dich nicht an ein 4-Phasen-Schema anpassen.
Hier darf dein Zyklus atmen.
Hier wird Wissen zu Erfahrung.
Hier erinnern wir uns an alte Körperweisheit, die lange verschüttet war.
Viel Spaß beim Zuhören & ich freue mich auf euer Feedback,
xo, eliza
Erfahre, wie die Wasserphase im Winter in der Chinesischen Medizin Körper und Geist beeinflusst.
Tauche ein in die Welt der Niere als Speicher deiner Lebensessenz (Jing), entdecke die Willenskraft (Zhi) als geistigen Aspekt des Wassers und lerne Akupressurpunkte wie Niere 3 und Blase 23 für mehr Energie und Stabilität kennen. Praktiken wie Yin Yoga, Meditation und bewusste Ruhe helfen dir, deine innere Kraft zu regenerieren und die Basis für neues Wachstum zu legen.