041 – Was bedeutet es, heimwärts zu gehen? – Mit Kathrin und Katharina

Was bedeutet es, heimwärts zu gehen? – Mit Kathrin und Katharina – Über Yin & Yang, Veränderung und die Kunst, bei sich selbst anzukommen

Die Episode findet ihr hier zum anhören:

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Kathrin und Katharina sind Freundinnen, Yogalehrerinnen und die Gründerinnen von heimwärts Yoga in Seligenstadt – und beide sind auch ein Stück ihres eigenen Yin-Weges mit mir gegangen.

In unserem Gespräch erkunden wir, was „heimwärts“ jenseits eines Studionamens eigentlich bedeuten kann. Wir sprechen über Yin und Yang auf der Matte und mitten im Leben, über Veränderung und Neuanfänge, über Vertrauen und darüber, weshalb persönliches Wachstum nicht immer bedeutet, noch mehr aus sich machen zu müssen.

Auch ihre gemeinsame Arbeit wird Teil unseres Gesprächs: Wie verändert sich eine Freundschaft, wenn daraus ein gemeinsames Business entsteht? Wie hält man miteinander einen Raum, wenn man selbst in unterschiedlichen Lebensphasen steht? Und woran messen wir überhaupt, ob das, was wir erschaffen, erfolgreich ist?

Eine Episode über die Kunst, unterwegs zu bleiben und sich dabei vielleicht immer wieder ein kleines Stück näherzukommen.

📝 In dieser Episode geht es um:

• Ankommen bedeutet nicht zwangsläufig, irgendwann „fertig“ zu sein.

• Yin und Yang sind keine Gegensätze, zwischen denen wir uns entscheiden müssen, sondern Qualitäten, deren Zusammenspiel sich immer wieder verändert.

• Veränderung ist kein Hinweis darauf, dass der bisherige Weg falsch war – manchmal sind wir schlicht aus etwas herausgewachsen.

• Achtsamkeit kann uns helfen, früher wahrzunehmen, was wir gerade tatsächlich brauchen.

• Vertrauen bedeutet nicht, zu wissen, wie etwas ausgehen wird.

• Mut und Leichtigkeit dürfen gleichzeitig existieren.

• Ein gemeinsames Business fordert nicht nur fachliche Fähigkeiten, sondern Kommunikation, Vertrauen und die Bereitschaft, sich miteinander weiterzuentwickeln.

• Freundschaft kann ein Ort sein, an dem wir uns gegenseitig tragen und spiegeln.

• Erfolg muss nicht ausschließlich an Wachstum, Zahlen oder einem äußeren Ergebnis gemessen werden.

• Vielleicht ist „heimwärts“ weniger ein Ziel als eine immer wiederkehrende Bewegung zurück zu uns selbst.

Und vielleicht ist genau das der schönste Gedanke dieser Folge: Wir müssen nicht erst irgendwo anders ankommen, um vollständig zu sein. Der Weg darf sich verändern – und wir mit ihm.

✨ Für wen ist diese Episode gedacht? Diese Episode ist für dich, wenn du dich nach einem Leben sehnst, das sich weniger nach ständigem Ankommen-Müssen und mehr nach einem ehrlichen Unterwegssein anfühlt. Für Yogalehrer:innen und Raumhalter:innen ebenso wie für Menschen, die neugierig auf Yin & Yang, Veränderung, Freundschaft und die Frage sind, wie wir immer wieder zu uns selbst zurückfinden können.

📍 Mehr zu heimwärts Yoga
Allgemeine Infos: https://www.heimwaertsyoga.de
Migräne besser verstehen:https://www.heimwaertsyoga.de/migräneverstehen
Yin Workshop Element Metall:
online Teilnahme https://www.fyndery.de/online/kurs/51063/online-yoga-workshop/?ref=15943
vor Ort: https://www.fyndery.de/seligenstadt/kurs/46830/yoga-workshop/?ref=15943
Instagram: https://www.instagram.com/heimwaerts.studio

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Musik exklusiv produziert von Dave Dubach

🙏 Metta <3
#iamelizaneo

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Ausbildungsräume für Chinesische Medizin, Meditation und Yin Yoga

Ein Ausbildungsraum, der sich aus drei Säulen besteht:
Yin Yoga (50 Stunden), Meditation (75 Stunden) und Chinesische Medizin (85 Stunden).

Jeder dieser Bereiche steht klar für sich allein und kann gleichzeitig Teil eines größeren Zusammenhangs sein.
Die Module sind flexibel und unabhängig voneinander buchbar und können in deinem eigenen Tempo durchlaufen werden.

Diese Ausbildungen richtet sich an alle Menschen, unabhängig davon, ob sie später unterrichten möchten oder nicht.

Sie bieten einen Raum, um sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
Über den Körper.
Über die eigene Erfahrung.
Über das Verstehen von Zusammenhängen.

Viel Spaß beim Zuhören & ich freue mich auf euer Feedback,

xo, eliza