037 – Vom Tun ins Sein – Mit Carina Iten – Tendermind

Vom Tun ins Sein – Über Reiki, Stille, Tee und das Verlernen von spirituellem Druck

Die Episode findet ihr hier zum anhören:

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Diese Folge fühlt sich an wie eineherzerwärmende, hoffnungsvolle, lange Schale Tee.
Ich spreche mit Carina Iten – Reiki Masterin, Meditationslehrerin und Begleiterin – über Stille, Energiearbeit und die Frage, wie wir in einer oft lauten Welt wieder mehr Verbindung zu uns selbst finden können.

Kennengelernt haben wir uns vor einiger Zeit über eine gemeinsame Liebe: Tee. Und genau diese Qualität von Langsamkeit, Feinheit und Präsenz zieht sich auch durch unser Gespräch.

Wir sprechen darüber, wie Spiritualität sich verändern kann, weg vom ständigen Suchen und Optimieren, hin zu einem Zustand des Seins.

Über Reiki und Energiearbeit, über die Herausforderungen moderner Spiritualität, Integrationszeit und den Druck, immer „weiter“ sein zu müssen.
Und auch darüber, warum Tee manchmal mehr lehren kann als komplizierte Konzepte.

📝 In dieser Episode geht es um:

• den Shift vom Tun ins Sein 

• Reiki & Meditation als verkörperte Praxis 

• warum weniger oft mehr ist 

• die Bedeutung von Integrationszeit 

• weibliche Räume & Hoffnung 

• Spiritualität zwischen Erdung und Projektion 

• das Verlernen von Vergleichen 

• Tee als Ritual & Übergang 

• Stille als Spiegel

• und den lebenslangen Prozess des Lernens

Und irgendwie liegt die tiefste Praxis eben nicht darin, immer mehr zu suchen, sondern darin, still genug zu werden, um wahrzunehmen, was bereits da ist.

✨ Für wen ist diese Episode gedacht? Für Menschen, die sich nach einer geerdeten Form von Spiritualität sehnen.
Für alle, die meditieren, Reiki praktizieren oder sich für Energiearbeit interessieren und gleichzeitig spüren, dass echte Entwicklung nicht nur aus Methoden besteht.
Und für diejenigen, die sich nach mehr Ruhe, Einfachheit und Verbindung im Alltag sehnen.

📍 Mehr zu Carina
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Allgemeine Infos: www.tendermind.ch
Label für Mindfulness-Produkte: www.tenderritual.ch

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Musik exklusiv produziert von Dave Dubach

🙏 Metta <3
#iamelizaneo

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Über die eigene Erfahrung.
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Viel Spaß beim Zuhören & ich freue mich auf euer Feedback,

xo, eliza